
MST Magnesium Citrate 200 mg – 90 comprimés
200 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium dans un comprimé par jour.
MST Nutrition
TVA 5.5 % incluse, hors frais de livraison à partir de 14,49 € · 286,14 € / 1 kg
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Iron Bisglycinate de MST Nutrition apporte par gélule 21 mg de fer sous forme de bisglycinate de fer (150 % VNR) et 90 mg de vitamine C sous forme d’ascorbate de calcium (113 % VNR).
On prend une gélule par jour avec 200 ml d’eau, une heure avant le repas. Une boîte de 60 gélules dure 60 jours, soit deux mois.
Allégations de santé autorisées conformément au règlement (UE) n° 432/2012.
| Nutriment | par dose journalière (1 Gélule) | % AR* |
|---|---|---|
| Fer (sous forme de bisglycinate de fer) | 21 mg | 150 % |
| Vitamine C (sous forme d’ascorbate de calcium) | 90 mg | 113 % |
* Apports de référence (AR) conformément au règlement (UE) n° 1169/2011.
Agent de charge (cellulose microcristalline), agent d’enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), bisglycinate de fer, vitamine C. Des traces de gluten, de protéines d’œuf de poule, de soja et de lait (y compris le lactose) ne peuvent être exclues.
Les allergènes sont indiqués en gras.
Prendre 1 gélule par jour avec 200 ml d’eau, une heure avant le repas.
Dénomination de vente: Complément alimentaire à base de fer et de vitamine C en gélules
Conservation: Conserver avant ouverture dans un endroit frais et sec. Consommer rapidement après ouverture. Protéger de la chaleur directe et de la lumière.
Pour les adultes qui souhaitent compléter de façon ciblée leur apport en fer, par exemple lorsque la viande est rarement au menu. En raison de la teneur élevée en fer par gélule, il est judicieux de faire d’abord évaluer ses besoins par un médecin.
Chaque gélule contient 21 mg de fer sous forme de bisglycinate de fer, soit 150 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR). S’y ajoutent 90 mg de vitamine C sous forme d’ascorbate de calcium (113 % VNR). La cellulose microcristalline sert d’agent de charge ; l’enveloppe de la gélule est en hydroxypropylméthylcellulose.
Dans le bisglycinate de fer, le fer est lié à l’acide aminé glycine. La vitamine C accroît l’absorption de fer ; c’est pourquoi les deux se trouvent dans la même gélule.
Le fabricant recommande de prendre la gélule avec 200 ml d’eau, une heure avant le repas. Le café, le thé noir et les produits laitiers peuvent diminuer l’absorption du fer présent dans l’alimentation ; il vaut donc mieux ne pas les boire directement avec la gélule.
L’Institut fédéral allemand d’évaluation des risques (BfR) conseille de ne prendre des préparations à base de fer qu’après évaluation du statut en fer par un médecin.
FI Fitness Inspiration GmbH
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200 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium dans un comprimé par jour.

21 mg de fer sous forme de bisglycinate de fer et 90 mg de vitamine C dans une gélule par jour.

1 000 mg de L-thréonate de magnésium (Magtein®) par gélule, deux gélules par jour.

1 000 mg de L-thréonate de magnésium (Magtein®) par gélule, deux gélules par jour.

200 µg de sélénium sous forme de L-sélénométhionine dans un comprimé par jour.

500 mg de niacine (vitamine B3) sous forme de nicotinamide dans une gélule par jour.

500 mg de niacine (vitamine B3) sous forme de nicotinamide dans une gélule par jour.

5 000 µg de D-biotine dans un comprimé par jour.