
MST Magnesium Taurate con vitamina B6 – 120 cápsulas
Taurinato de magnesio con vitamina B6 y extracto de pimienta negra: una cápsula al día.
MST Nutrition
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Magnesium Malate de MST Nutrition aporta por cápsula 141 mg de magnesio procedente de malato de magnesio, la sal de magnesio del ácido málico. Esto equivale al 38 % del valor de referencia de nutrientes (VRN). Se toma una cápsula al día con una comida.
La fórmula es sencilla: malato de magnesio, una cubierta de cápsula de hidroxipropilmetilcelulosa y un antiaglomerante. Un bote de 120 cápsulas alcanza para 120 días, es decir, unos cuatro meses.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas conforme al Reglamento (UE) n.º 432/2012.
| Nutriente | por dosis diaria (1 Cápsula) | % VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (de malato de magnesio) | 141 mg | 38 % |
* Valores de referencia de nutrientes (VRN) conforme al Reglamento (UE) n.º 1169/2011.
Malato de magnesio, hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). Puede contener trazas de gluten, huevo, leche (incluida la lactosa) y soja.
Los alérgenos se destacan en negrita.
Tomar 1 cápsula al día, sin masticar, con las comidas y con un poco de líquido.
Denominación del alimento: Complemento alimenticio en cápsulas con magnesio
No apto para niños, mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
Conservación: Conservar sin abrir en un lugar fresco y seco. Consumir pronto una vez abierto. Proteger del calor directo y de la luz.
Para adultos que quieran complementar su aporte de magnesio con una cápsula de dosis moderada al día, por ejemplo, si se entrena con regularidad o si se comen pocos cereales integrales, frutos secos y legumbres. No apto para niños, mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
Cada cápsula aporta 141 mg de magnesio procedente de malato de magnesio. Esto supone el 38 % del valor de referencia de nutrientes (VRN) de 375 mg al día. Además solo lleva la cubierta de la cápsula de hidroxipropilmetilcelulosa y sales magnésicas de ácidos grasos como antiaglomerante.
En el malato de magnesio, el magnesio está unido al ácido málico (malato). El ácido málico se encuentra de forma natural en frutas como la manzana. Junto con el citrato y el bisglicinato, el malato es uno de los compuestos orgánicos en los que el magnesio se ofrece con frecuencia en los complementos alimenticios.
La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) indica para adultos valores estimados de 300 mg de magnesio al día para mujeres y 350 mg para hombres. Buenas fuentes son los cereales integrales, las legumbres, los frutos secos, las semillas y las verduras de hoja verde.
Un complemento alimenticio no sustituye a estos alimentos, pero puede complementar la ingesta de forma específica, por ejemplo en días con pocos cereales integrales en el plato.
La fórmula es la misma en ambos tamaños. El bote de 60 cápsulas alcanza para dos meses; el de 120 cápsulas, para unos cuatro meses, y tiene un precio por cápsula más bajo.
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Taurinato de magnesio con vitamina B6 y extracto de pimienta negra: una cápsula al día.

200 mg de magnesio procedente de citrato de magnesio en un comprimido al día.

200 µg de selenio procedente de L-selenometionina en un comprimido al día.

5000 µg de D-biotina en un comprimido al día.

25 mg de zinc de bisglicinato de zinc en un comprimido al día.

50 µg de vitamina D3 (2000 UI) y 120 µg de vitamina K2 como MK-7 en una cápsula blanda con aceite de oliva.

600 mg de calcio de citrato de calcio con vitamina D3 y vitamina K2 (K2VITAL®) por porción diaria.

Magnesio líquido con vitamina B6 y vitamina C, sabor cereza: 250 mg de magnesio por porción de 25 ml.