
MST Magtein® Magnesium L-Threonate 1000 mg – 120 Kapseln
1.000 mg Magnesium-L-Threonat (Magtein®) pro Kapsel, zwei Kapseln pro Tag.
MST Nutrition
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Iron Bisglycinate von MST Nutrition liefert pro Kapsel 21 mg Eisen aus Eisenbisglycinat (150 % NRV) und 90 mg Vitamin C aus Calciumascorbat (113 % NRV).
Eingenommen wird eine Kapsel täglich mit 200 ml Wasser, eine Stunde vor dem Essen. Eine Dose mit 60 Kapseln reicht für 60 Tage, also zwei Monate.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012.
| Nährstoff | pro Tagesportion (1 Kapsel) | % NRV* |
|---|---|---|
| Eisen (aus Eisenbisglycinat) | 21 mg | 150 % |
| Vitamin C (aus Calciumascorbat) | 90 mg | 113 % |
* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Eisenbisglycinat, Vitamin C. Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.
Allergene sind fett hervorgehoben.
Täglich 1 Kapsel mit 200 ml Wasser eine Stunde vor dem Essen einnehmen.
Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und Vitamin C in Kapselform
Aufbewahrung: Ungeöffnet an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen schnell aufbrauchen. Vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.
Für Erwachsene, die ihre Eisenzufuhr gezielt ergänzen möchten, zum Beispiel wenn selten Fleisch auf dem Speiseplan steht. Wegen der hohen Eisenmenge pro Kapsel ist es sinnvoll, den eigenen Bedarf vorher ärztlich abklären zu lassen.
Jede Kapsel enthält 21 mg Eisen als Eisenbisglycinat, das sind 150 % der Referenzmenge (NRV). Dazu kommen 90 mg Vitamin C aus Calciumascorbat (113 % NRV). Mikrokristalline Cellulose dient als Füllstoff, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Bei Eisenbisglycinat ist Eisen an die Aminosäure Glycin gebunden. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme, deshalb stecken beide in derselben Kapsel.
Der Hersteller empfiehlt, die Kapsel mit 200 ml Wasser eine Stunde vor dem Essen einzunehmen. Kaffee, schwarzer Tee und Milchprodukte können die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung verringern und werden deshalb besser nicht direkt dazu getrunken.
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät, Eisenpräparate nur nach ärztlicher Abklärung des Eisenstatus einzunehmen.
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1.000 mg Magnesium-L-Threonat (Magtein®) pro Kapsel, zwei Kapseln pro Tag.

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25 mg Zink aus Zinkbisglycinat in einer Tablette pro Tag.

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