
MST Magnesium Citrate 200 mg – 90 comprimés
200 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium dans un comprimé par jour.
MST Nutrition
TVA 3 % incluse, hors frais de livraison à partir de 16,89 € · 67,31 € / 1 kg
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Magnesium Citrate de MST Nutrition apporte 200 mg de magnésium avec un comprimé par jour, issus de 1 450 mg de citrate de magnésium anhydre. Cela correspond à 53 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).
Le comprimé se prend sans le croquer, pendant un repas, avec un peu de liquide. La grande boîte de 180 comprimés couvre 180 jours, soit environ six mois.
Allégations de santé autorisées conformément au règlement (UE) n° 432/2012.
| Nutriment | par dose journalière (1 Comprimé) | % AR* |
|---|---|---|
| Citrate de magnésium, anhydre | 1.450 mg | ** |
| – dont magnésium | 200 mg | 53 % |
* Apports de référence (AR) conformément au règlement (UE) n° 1169/2011. ** Aucun apport de référence établi.
Citrate de magnésium anhydre, agents de charge (cellulose microcristalline, maltodextrine), antiagglomérants (polyvinylpolypyrrolidone, sels de magnésium d’acides gras), agents d’enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, polyéthylène glycol).
Les allergènes sont indiqués en gras.
Prendre 1 comprimé par jour sans le croquer, pendant les repas, avec un peu de liquide.
Dénomination de vente: Complément alimentaire en comprimés à base de magnésium
Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.
Conservation: À conserver au frais et au sec dans l’emballage non ouvert. Après ouverture, à consommer rapidement. À protéger de la chaleur directe et de la lumière.
Pour les adultes qui souhaitent compléter leur apport en magnésium avec un comprimé par jour et préfèrent une plus grande réserve. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.
Chaque comprimé contient 1 450 mg de citrate de magnésium anhydre. Il fournit 200 mg de magnésium, soit 53 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).
La cellulose microcristalline et la maltodextrine servent d’agents de charge ; l’enrobage est composé d’hydroxypropylméthylcellulose et de polyéthylène glycol.
Le citrate de magnésium est le sel de magnésium de l’acide citrique. C’est ici la forme anhydre (sans eau) qui est utilisée. Le citrate de magnésium fait partie des composés de magnésium les plus utilisés dans les compléments alimentaires.
À raison d’un comprimé par jour, la boîte dure 180 jours. Selon l’étiquette, son contenu doit être consommé rapidement après ouverture et conservé à l’abri de la chaleur directe et de la lumière.
La Société allemande de nutrition (DGE) indique pour les adultes des valeurs estimées de 300 mg de magnésium par jour pour les femmes et de 350 mg pour les hommes. Les bonnes sources sont les produits céréaliers complets, les légumineuses, les noix, les graines et les légumes verts.
Un complément alimentaire ne remplace pas ces aliments, mais peut compléter l’apport de façon ciblée.
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200 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium dans un comprimé par jour.

1 000 mg de L-thréonate de magnésium (Magtein®) par gélule, deux gélules par jour.

200 µg de sélénium sous forme de L-sélénométhionine dans un comprimé par jour.

25 mg de zinc sous forme de bisglycinate de zinc dans un comprimé par jour – boîte de réserve pour environ six mois.

500 mg de niacine (vitamine B3) sous forme de nicotinamide dans une gélule par jour.

5 000 µg de D-biotine dans un comprimé par jour.

Les huit vitamines B, chacune à 300 % des VNR, en un seul comprimé par jour.

Magnésium liquide avec vitamine B6 et vitamine C, goût cerise : 250 mg de magnésium par portion de 25 ml.