MST Magnesium Citrate 200 mg – 90 comprimidos

Sobre o produto

O Magnesium Citrate da MST Nutrition fornece, com um comprimido por dia, 200 mg de magnésio proveniente de 1450 mg de citrato de magnésio anidro. Isto corresponde a 53 % do valor de referência de nutrientes (VRN).

O comprimido toma-se sem mastigar, numa refeição, com um pouco de líquido. Um frasco com 90 comprimidos dá para 90 dias, ou seja, cerca de três meses.

O que fazem os nutrientes

• O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
• O magnésio contribui para o equilíbrio dos eletrólitos.
• O magnésio contribui para o normal metabolismo produtor de energia.
• O magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
• O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular.
• O magnésio contribui para uma normal função psicológica.
• O magnésio contribui para a síntese normal das proteínas.
• O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
• O magnésio contribui para a manutenção de dentes normais.

Alegações de saúde autorizadas nos termos do Regulamento (UE) n.º 432/2012.

Ingredientes

Citrato de magnésio anidro, agente de volume (celulose microcristalina, maltodextrina), antiaglomerante (polivinilpolipirrolidona, sais de magnésio de ácidos gordos), agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose, polietilenoglicol).

Os alergénios estão destacados a negrito.

Modo de utilização

Tomar 1 comprimido por dia, sem mastigar, às refeições, com um pouco de líquido.

Advertências importantes

Denominação do género alimentício: Suplemento alimentar com magnésio, em comprimidos

• Não exceder a dose diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças pequenas.

Não indicado para crianças, grávidas e mulheres a amamentar. Em caso de doença renal, falar com o médico ou o farmacêutico antes de tomar.

Conservação: Conservar fechado num local fresco e seco. Consumir rapidamente depois de aberto. Proteger do calor direto e da luz.

Para quem é adequado

Para adultos que pretendam complementar de forma significativa a ingestão de magnésio com um único comprimido por dia, por exemplo em caso de treino regular. Não indicado para crianças, grávidas e mulheres a amamentar.

O que contém um comprimido?

Cada comprimido contém 1450 mg de citrato de magnésio anidro. Daí provêm 200 mg de magnésio, ou seja, 53 % do valor de referência de nutrientes (VRN).

A celulose microcristalina e a maltodextrina servem de agentes de volume; o revestimento é de hidroxipropilmetilcelulose e polietilenoglicol.

O que é o citrato de magnésio?

O citrato de magnésio é o sal de magnésio do ácido cítrico. Aqui é utilizada a forma anidra. O citrato de magnésio é um dos compostos de magnésio mais utilizados nos suplementos alimentares.

O magnésio na alimentação

A Sociedade Alemã de Nutrição (DGE) indica para adultos valores estimados de 300 mg de magnésio por dia para as mulheres e 350 mg para os homens. Boas fontes são os produtos integrais, as leguminosas, os frutos de casca rija, as sementes e os legumes verdes.

Um suplemento alimentar não substitui estes alimentos, mas pode complementar a ingestão de forma direcionada, por exemplo em dias com poucos produtos integrais no prato.

Fabricante / operador da empresa do setor alimentar

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168, 10707 Berlin, Deutschland
info@mst-nutrition.de

Perguntas frequentes