Proteine per chi inizia

Una polvere proteica è un alimento concentrato. Non è un pasto e non è un medicinale.

Siero e caseina vengono dal latte. Il collagene di solito viene da bovini o da fonti marine. Il collagene non fornisce lo stesso insieme di aminoacidi essenziali del siero, quindi i due non si sostituiscono. L’etichetta indica i grammi di proteine in una porzione.

Una indicazione autorizzata può dire che le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali, quando il prodotto è una fonte di proteine: almeno il 12% dell’energia dalle proteine. Descrive il nutriente. Non è una promessa su un risultato di allenamento.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia e uno stile di vita sano.

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