Proteine pentru începători

O pulbere proteică este un aliment concentrat. Nu este o masă și nu este un medicament.

Zerul și cazeina provin din lapte. Colagenul provine de obicei de la bovine sau din surse marine. Colagenul nu oferă același set de aminoacizi esențiali ca zerul, deci nu se înlocuiesc. Eticheta indică gramele de proteine dintr-o porție.

O mențiune autorizată poate spune că proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și la menținerea oaselor normale, când produsul este o sursă de proteine: cel puțin 12% din energie provine din proteine. Asta descrie nutrientul. Nu este o promisiune despre un rezultat de antrenament.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată și un stil de viață sănătos.

Produsele acestei categorii: Colagen și proteine