Olbaltumvielas iesācējiem

Olbaltumvielu pulveris ir koncentrēta pārtika. Tā nav maltīte un nav zāles.

Sūkalas un kazeīns nāk no piena. Kolagēns parasti nāk no liellopiem vai jūras. Kolagēns nedod to pašu neaizstājamo aminoskābju kopu kā sūkalas, tāpēc tie nav aizvietojami. Etiķete norāda olbaltumvielu gramus vienā porcijā.

Atļauts formulējums var teikt, ka olbaltumvielas veicina muskuļu masas pieaugumu un saglabāšanu un normālu kaulu uzturēšanu, ja produkts ir olbaltumvielu avots: vismaz 12% enerģijas nāk no olbaltumvielām. Tas apraksta uzturvielu. Tas nav solījums par treniņa rezultātu.

Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.

Šīs kategorijas produkti: Kolagēns un olbaltumvielas